Samedi 21 septembre, venez passer une matinée exceptionnelle
Une collaboration exceptionnelle se crée dans notre belle Drôme, à Crest exactement.
Vous aimez le Yoga ? Vous aimez manger ? Vous être curieux ou curieuses ? Alors cette matinée est faite pour vous !
Le samedi 21 septembre venez passer une matinée pour prendre soin de vous.
De 8h30 à 10h, venez vous réénergiser avec une séance de yoga et de respirations.
De 10h à 11h, c’est le moment de se désaltérer et de se reposer en dégustant un petit-déjeuner fermenté inspiré de la cuisine indienne.
Puis de 11h00 à 12h30 vous apprendrez à réaliser deux des préparations qui se trouveront sur la table du petit déjeuner. Un cours de fermentation culinaire s’offre à vous.
Alors prenez votre tapis de yoga et votre tablier de cuisine, on voyage ensemble !
Qui sont les intervenantes ?
Sabrina
Sabrina, de danse avec ton souffle, est une professionnelle du yoga avec plus de 10 ans de pratique. Elle a suivi plusieurs enseignements en Inde et en France. Elle saura vous guider dans vos mouvements et vous faire une séance sur mesure.
Dahliane
Dahliane, professionnelle de la fermentation, vous fera déguster un petit-déjeuner fermenté aux saveurs indiennes puis vous enseignera l’art de la fermentation.
